BodyStyling für Frauen

dienstags 08:30 - 09:30 Uhr

Aerobic - gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbautraining mit und ohne Stepp bei flotter Musik, mit dem angenehmen Nebeneffekt der Fettverbrennung und präventiver Rückengymnastik

 

 

 

Kursleiterin: Monique Bähr